你还处于消极状态吗?让我们看看邓子琪怎么说

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你还处于消极状态吗?让我们看看邓子琪怎么说

消极心理,主要表现是缺乏信心、多疑、愤世嫉俗、自卑懦弱等等

它是由于遗传因素和后天环境的综合影响而形成的

当代社会,每个人都承受着来自社会、家庭、工作、婚姻等各方面的压力

当压力超出个人所能承受的心理界限时,就很容易将人带入到消极的情绪中

有这样一个心理学故事

一个冷库的工人不小心被关在冷库里,门打不开

他在冷库里拼命敲打并呼救

可由于公司已经下班,人都走了,没人能救他出来

他想,冷库里的温度在零下20度以下

如果再不出去肯定会被冻死

他越想越害怕,于是找来了笔纸写下了遗书

遗书中这样写道:我知道我肯定会被冻死的,所以希望公司能给我父母一笔补偿金

第二天,公司其他同事打开冷库发现了他的尸体

同事们十分惊讶,因为冷库的制冷系统根本就没有启动

他竟然被“冻”死了

不难看出,这名冷库工人其实是死于自己心中的冰点,而非冷库的温度

这种现象就是心理学中常说的消极暗示效应

回想一下,我们每个人是不是都有过这样悲观消极的时候呢?

当我们处于消极状态的时候又该如何调整自己呢?

歌手邓紫棋的一段分享似乎能让我们找到答案

众所周知,《泡沫》这首歌是邓紫棋众多情歌中最为经典的一首

一次她在外面吃火锅

一个中年阿姨跑过来跟她说话

刚开始邓紫棋还以为阿姨是为自己女儿要签名的

结果阿姨却说:谢谢你写了《泡沫》这首歌

因为她第一次听到这首歌的时候正在经历离婚

在那段时间里她会一边开车一边单曲循环这首歌,一边流眼泪

因为她发现原来有人懂得她的情绪,懂得她的痛

这首歌也抚平了她内心的伤痛,带她走出了悲观和消极的状态

邓紫棋听后非常感动

因为这首歌也是她在自己最脆弱、最伤痛的时候写下的

她感受到,每一个人都是在用自己的生命去影响他人的生命

每个人的独特并不只是在我们指纹上的独一无二

每个人在这个世界上都有一些只有你才能够带来的影响

可能简单到在你繁忙的工作中,一通电话或一个拥抱

就可以影响你的家人和朋友

一个人消极是因为他不知道或者不相信自己有影响力

他才会觉得地球没有了自己照样转,这世界又不是只差我一个

但其实不是这样的,这个世界真的是差你一个

而且这个世界也确实是需要你的!

你感受到了吗?

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